Ganz. Da.
Dein Achtsamkeits-Adventkalender vom Yogazentrum Mödling
Tägliche Impulse für einen achtsamen Advent –
ganz persönlich von uns für Dich!
Und jeden Sonntag verlosen wir eine Überraschung unter allen Teilnehmer:innen!
DEIN GRUNDKURS
für alle Einsteiger und Wiedereinsteiger:
Gesunde Bewegung, Aufbau von Beweglichkeit und Kraft, Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Zusammenspiel von Atem und Bewegung gegen Stress!
Acht Einheiten – die Dich Schritt für Schritt auf Deinen Yogaweg führen!
